Folge 11 Rausch.Weiter lädt zur Gedankenreise ein:

Was tragen wir in unserem Lebensrucksack mit uns herum? Und wie sieht eigentlich unser innerer Garten aus?
In dieser Folge von Rausch.Weiter laden wir euch zu einer meditativen Gedankenreise ein. Zunächst erkunden wir unseren Lebensrucksack mit all seinen Erfahrungen, Belastungen und Ressourcen. Anschließend richten wir den Blick auf unseren inneren Garten – einen Ort der Ruhe, der Selbstfürsorge und des persönlichen Wachstums.

Eine Einladung, innezuhalten, sich selbst bewusst wahrzunehmen, Belastendes loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.